Wspieram w odzyskaniu pewności siebie, asertywnym stawianiu granic, odkrywaniu swoich mocnych stron i budowaniu poczucia własnej wartości.

Towarzyszę w procesie zmiany negatywnego myślenia o sobie, zaprzestaniu stawiania sobie zbyt wysokich wymagań oraz uwolnieniu się od toksycznego perfekcjonizmu.

Pomagam uniknąć wypalenia zawodowego i odzyskać równowagę między życiem zawodowym i osobistym (work-life balance), tak abyś mogła zadbać o kluczowe dla Ciebie sfery w życiu.

Co zyskujesz dzięki naszej współpracy?

• wzrasta Twoja samoakceptacja, pewność siebie i świadomość mocnych stron
• asertywnie stawiasz granice
• jesteś świadoma swojej wartości
• konsekwentnie planujesz i realizujesz swoje zadania, bez prokrastynowania (nawykowego odkładania na później)
• umiesz znaleźć czas na wypoczynek bez wyrzutów sumienia,
• wracasz do swoich pasji i zainteresowań,
• odbudowujesz swoje dawne relacje i/lub nawiązujesz nowe
• uczysz się kształtowania work-life balance, czyli osiągania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Przede wszystkim jednak….

…zyskujesz życie wolne od wypalenia zawodowego;

życie, w którym masz poczucie sprawczości, konsekwentnie planujesz i realizujesz swoje zadania oraz nie spędzasz całych dni w pracy.

Dzięki coachingowi ze mną stajesz się świadoma swoich możliwości, żyjesz w autentyczny, harmonijny i zgodny z Twoimi wartościami sposób, masz czas na budowanie relacji rodzinnych i towarzyskich oraz podejmujesz własne, odpowiedzialne decyzje.

Pewna siebie, idealnie nie-perfekcyjna, bez wypalenia.

Niewiele innych zajęć wpływa na rozwój wewnętrzny w taki stopniu jak coaching.
Co więcej, w coachingu nigdy nie osiąga się kresu możliwości.

Jenny Rogers