• Coaching,  Poczucie własnej wartości

    Samoakceptacja – czym jest i z czym jej nie mylić?

    „Kochaj siebie!” „Jesteś tego warta!” „Zasługujesz na to!” „Dbaj o siebie!” To tylko niektóre z haseł, które słyszą kobiety interesujące się rozwojem osobistym. Wszystkie z nich mają wspólny mianownik: miłość do siebie i samoakceptację. Te dwa czynniki są niezbędne, aby żyć szczęśliwie i w pełni. Trudno bowiem czerpać radość z życia, kiedy nie kochamy siebie, prawda? Kiedy akceptujesz siebie możesz z uśmiechem patrzeć w lustro, rozwijać się zawodowo, nawiązywać zdrowe i szczęśliwe relacje. To właśnie samoakceptacja jest źródłem zdrowych i pełnych szacunku relacji z innymi, bazujących na relacji z samą sobą. Obecnie w rozwoju osobistym istnieje wiele zafałszowań dotyczących samoakceptacji i kochania siebie. Wiele osób stawia siebie na piedestale, zupełnie…